बुखार ठीक होने के बाद भी खांसी रहे तो घबराएं नहीं, जानिए कब डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी

वायरल इन्फेक्शन से ठीक होने के बाद अक्सर बुखार, बदन दर्द और थकान जैसे लक्षण पहले खत्म हो जाते हैं, लेकिन खांसी कुछ समय तक बनी रह सकती है। डॉक्टरों के अनुसार, इसका मतलब हमेशा यह नहीं होता कि शरीर में संक्रमण अभी भी मौजूद है। कई बार वायरस खत्म होने के बाद भी सांस की नली कुछ समय के लिए संवेदनशील और सूजन या जलन से प्रभावित रहती है, जिसके कारण खांसी जारी रह सकती है।

वायरल इन्फेक्शन के बाद खांसी कई हफ्तों तक रह सकती है। फ्लू या फेफड़ों से जुड़े संक्रमण के बाद इसे पूरी तरह ठीक होने में ज्यादा समय लग सकता है। ठंडी हवा, धूल-मिट्टी, ज्यादा देर तक बात करना और तेज गंध जैसी चीजें भी संवेदनशील सांस की नली को प्रभावित करके खांसी बढ़ा सकती हैं। इस दौरान पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीना, आराम करना, धूम्रपान से बचना और नम हवा में सांस लेना रिकवरी में मदद कर सकता है।

हालांकि, खांसी की अवधि से ज्यादा उसके पैटर्न पर ध्यान देना जरूरी है। अगर खांसी धीरे-धीरे कम हो रही है, तो आमतौर पर चिंता की जरूरत नहीं होती। लेकिन अगर समय बीतने के साथ खांसी बढ़ रही है या नए लक्षण जुड़ रहे हैं, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

कुछ लक्षण ऐसे हैं जिनमें डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी हो सकता है। इनमें कई हफ्तों से अधिक समय तक खांसी रहना, खांसी के कारण नींद प्रभावित होना, सांस लेने में परेशानी, सीने में दर्द, सांस लेते समय सीटी जैसी आवाज आना, कफ में खून दिखाई देना, लगातार वजन कम होना और बार-बार बुखार आना शामिल हैं।

अस्थमा, पुरानी फेफड़ों की बीमारी या कमजोर इम्युनिटी वाले लोगों को वायरल संक्रमण के बाद ज्यादा सावधानी रखनी चाहिए। संक्रमण इन स्थितियों को बढ़ा सकता है या ऐसे लक्षण सामने ला सकता है जो पहले स्पष्ट नहीं थे। इसलिए इन लोगों में खांसी लंबे समय तक रहने या बढ़ने पर मेडिकल सलाह लेना बेहतर है।

वायरल संक्रमण के बाद खांसी बने रहने पर खुद से एंटीबायोटिक्स लेना भी सही नहीं है। ज्यादातर मामलों में ऐसी खांसी बैक्टीरियल संक्रमण के कारण नहीं होती। बिना जरूरत एंटीबायोटिक लेने से फायदा नहीं होगा और इसके नुकसान भी हो सकते हैं। इन्हें केवल डॉक्टर की सलाह पर ही लेना चाहिए।

यह समझना जरूरी है कि बुखार उतर जाना पूरी तरह ठीक होने का संकेत नहीं होता। सांस की नली और फेफड़ों को रिकवर होने में थोड़ा ज्यादा समय लग सकता है। इसलिए हल्की खांसी में घबराने के बजाय शरीर को आराम और रिकवरी का समय दें, लेकिन चेतावनी वाले लक्षण दिखाई देने पर डॉक्टर से संपर्क करने में देरी न करें।